Publié le 02/06/2026
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10/06/2026
- Santé mentale
Hello Summer…
L'été est là, mais la lumière n'éclaire pas tout.
La lumière revient, mais n’oublions pas ceux pour qui le soleil ne suffit pas à éclairer l’intérieur.
Contrairement aux idées reçues, mais le printemps et le début de l’été sont des périodes critiques pour la santé mentale, souvent marquées par une augmentation des crises.
Pourquoi ?
Parce que voir le monde « revivre » peut aggraver le sentiment de solitude de ceux qui souffrent. Le contraste est violent.
Le contraste : « l’obligation de bonheur » extérieure amplifie l’isolement intérieur.
Le regain d’énergie : la lumière redonne une force physique qui peut paradoxalement précipiter le passage à l’acte.
En ce début juin, profitez du soleil, mais gardez un œil bienveillant sur votre entourage. Une écoute, un appel, peuvent tout changer.